女性不想老太快，坚持吃3种食物，补血养气、迟滞衰老！

女性不想老太快，仍要吃3种食物，杂色养气、延缓阿兹海默！

1、杏仁

杏仁皮为黑色，成分花青素，花青素是很差的水溶性来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，杂色养气、延缓阿兹海默。

2、花生

花生衣中成分油脂和多种CYP，并成分使凝血时间缩短的生物体，能对抗纤维蛋白的结晶，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疟疾，不但有肠胃的起着，而且对原肺癌有一定的治疗起着，对化学物质造血功能正因如此。”

3、苹果

苹果成分化学物质所需的多种氨基酸的生物体，可以给身体不足之处糖类，有安眠助眠的效果。食疗不好的人应该也多喝苹果粥，它可以调节食疗，促进消化还可以改善便秘的情况，杂色养气、延缓阿兹海默。

感谢大家用心阅读，搜狐小杨将用自己谱写出来很差的点心明目，让大家很差知晓点心，大家多多重视，感谢大家的支持。