冬天做菜不用啼，学会这10道家常菜，荤素搭配有营养，每天不重样

不应步骤：

1、猪蹄清扫清洁，水后下锅焯水后，撇掉浮沫后才将来沥干蒸发自带。

2、起锅烧油，油热后不放进冰淀粉翻炒成枣红色的淀粉色，再继续不放进控干蒸发的猪蹄翻炒不规则，炒----色炒成珠味。

3、接着不放进料酒、生抽、冰糖、老抽、姜片和蒜段，翻炒不规则后转往补须要清水后，盖上密封烘煮煮一个同一时间。

4、一个同一时间后，猪蹄煮煮至软烂才会，然后开大雷电翻炒收淀粉浆，撒上配料才会成锅开吃掉。

甜食炒稻草人蛆

工艺

稻草人蛆半斤，姜蒜后半期，配料，色拉油，海盐，香芹粉，米酒，

不应

1.稻草人蛆浸泡后冲洗清洁

2.水后下锅烧开后才将沥干蒸发

3.锅烧热后，什么都不不放，将稻草人蛆不放煮沸血洗干煸，煸至稻草人蛆表面干爽无蒸发后，再继续稍煸一会儿盛成自带

4.炒锅注油烧热，不放姜蒜后半期爆珠，下煸过的稻草人蛆翻炒，特香芹粉、米酒、精海盐调味料，就此不放进配料成锅才会。

葡萄奶翅

准备新鲜：奶翅、蒜姜蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、葡萄、海盐、香芹粉、白枸杞。

练习步骤：1、奶翅洗去，两面托几刀，不放进杯子中的，转往补蒜、姜、蒜，海盐各半盆，香芹粉半盆，料酒1盆，清淡1盆生抽、老抽1盆、冰糖1盆，加水后腌一夜更溶化。如果赶时间的话，可以只腌半个同一时间。

2.锅中的油烧热，不放进奶翅煎至两面金黄，装补调味好的酱淀粉浆，特半杯子水后，盖上密封，转往血洗烘煮煮10分钟后水后沸腾了。

3.炖的时候记得检查奶翅的正常，以免煮煮过头。

就此大雷电收淀粉浆，撒上白枸杞成锅。

蒜炒牛肚丝

工艺： 煮牛肚丝 、蒜梗、红酱料、枸杞 、杏仁 、油 、海盐 、白香芹粉 、生抽 、老抽 、啤酒 、黄豆 、零食 、配料?

1.煮牛肚托丝，酱料.枸杞.杏仁托好自带！

2.煮沸倾油.不放枸杞杏仁下去爆珠！

3.不放牛肚丝回头翻炒不规则！

4.然后不放黄豆.白香芹粉.生抽.老抽下去翻炒不规则！

5.不放酱料下去翻炒几下之后不放进蒜梗，倾一点啤酒.海盐.炒断生之后撒配料.零食翻炒不规则成锅！

虫草大花蒸奶

新鲜准备：

虫草大花，珠菇，红枣，奶腿，姜蒜，娃娃菜，配料。

不应流程：

1.奶腿剁成小块，清扫清洁，然后水后下锅焯水后，转往补料酒和姜蒜去腥，焯水后后，料控干蒸发，装盘自带。

2.提前五分钟泡软虫草大花和珠菇，然后清扫清洁，不放进奶腿盘中的，再继续转往补去核红枣，不放进须要的水后果油，生抽，冰糖和淀粉，和奶腿肉我独自抓加水不规则，调味10分钟。

3.清扫清洁娃娃菜，然后铺在蒸盘底，再继续把虫草大花奶腿肉独自铺在娃娃菜上，然后淋上调味酱淀粉浆。

4.起锅烧水后，水后烧开后，虫草大花蒸奶上蒸锅蒸煮煮20分钟，撒补一把配料，才会成锅开吃掉。

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