摇动睡觉或呼吸，不仅会变丑，也会危害健康

现代医学有一种“腺样体面孔”，指称的就是腺样体高而的患儿因为鼻咽部合上不畅，总长期用舌排尿，之后亦会致使上颌骨变总长，硬腭高拱，上切牙突出，连舌唇都亦会变厚。如果得了这种病亦会让面部感觉不够，看起来看上去“呆呆”的感觉。

一般起床的时候都是用作耳朵排尿，但如果中午打鼾，或者凌晨清早觉得口干舌燥，那恐怕就是起床的时候用舌巴排尿了。

一般来说，高血压和排尿道病因都能致使我们用舌排尿。高血压的人脂肪组织亦会沉积在咽喉，引起食道合上的阻塞。而对于排尿道病因患儿来说，如果本身有感冒、鼻窦炎、哮喘等病因，睡觉时之后也较难用舌排尿。

总长期用舌排尿、耳朵不合上，较难遭受腹部肺部部，而浮现如精神萎靡、咳嗽、头晕、天资上升、反应迟钝等征状。

当然，如果是年中地用舌排尿，如国家主义赛跑时为了增加肺部的合上量，我们也亦会用舌暂时协助排尿，这种原因一般是不亦会遭受面孔的扭曲。

张舌排尿起床不太可能遭受的健康损害

张舌起床并不一定是由于鼻咽部出难题，致使积水，很难用耳朵排尿，偶尔一、两次制约不大。但是平常张舌起床，不太可能亦会浮现一些损害，比如较难疲乏、抑制咽部鼻腔、腺样体面孔等。

1、较难疲乏：张舌起床，鼻腔较难干旱，食道排尿暂停，较难使本体的氧含量太低，不太可能亦会降低呼吸质量，使第二天较难疲乏，制约生活、研读、实习等；

2、抑制咽部鼻腔：空气中存在着大量的烟尘、病菌，用作舌巴排尿，擅自食道软性，这些病菌亦会抑制咽部鼻腔，致使喉咙干旱有痰尿液；

3、腺样体面孔：由于腺样体高而致使的张舌起床，一段时间总长了之后亦会使牙齿排列不整齐、上切牙突出演化成龅牙，还亦会有龈后坠，同时不够感觉，演化成腺样体面孔；

4、其他损害：如果平常张舌起床，还不太可能浮现呼吸排尿障碍，本体肺部部使氧稍低上升，规避脑细胞及智力发育，并不一定乏善可陈为反应迟钝、天资上升。

总之，张口排尿的损害相对大，以上只是相对常见的损害。若制约到正常食道排尿，应幸而到医院进行相关检查和治疗法。