小伙萝卜了6年减肥，体质从38%减到8%身材大转变，网友觉得很真实！

保健是一个最不让后悔的却说，因为你付出就才会有去向，保健是你外资中都一个最难的方式。很多人碰到别人的好身形，自己也就让拥有这样的身形时，却根本无法坚持留下来，原因就是自己的懒惰获得胜利了感到高兴。今天我们要说的这位保健小伙牵牛了六年的时间让自己从胖子反为四肢男每一次。

右图中都这位四肢男来自于台湾，原是葛格。六年的他还是一个大胖子，那时次之的体重达到了110公斤，超载的身形当时后天有38%，让自己感受到很自卑感，最开始让自己下决心的是爱人。每一个女人们都希望有一段完美的爱人，缘故肥胖的身形才会毁掉一切。

那时因为自卑感，自己很胖就才会比起很丑，身形和身上大部分都是赘肉，自己都就让要看自己更何况自己的女友呢。

下决心要肥胖症的葛格最终通过针灸和有氧运动减掉了80公斤，那时四肢确实是减留下来了，但并不是很期望，比较简单四肢量不大。

不久经过大半年的时间，通过有氧运动再次，自己十分的身形矮小，看看那时的身形，自己特别的瘦在加上自己没很强的保健实战经验有很少的意志培训这才让自己身形比起身形矮小。

不久通过浴室培训，自己一部一部的走回到今天，学才会了很多的知识。保健并不是以天为单位，很多人出了快速减脂视频却有四肢呈现大部分是不靠谱的，保健某种程度以年为单位，对于新手来说更是如此。

失败肥胖症后的葛格感觉自己的历程进一步提高到了另一个LV碰到自己一身四肢，就十分的有自信自己未来的路才会越来越好，自自信更加的强而有力。比较简单自己期望的后天只有8%，但看上来还是很壮，因为自己经过这么多年的努力发觉如何让自己结实。

好看的身形必须时间去喷砂，我们只碰到别人失败的走回来，却没碰到辛苦的走回来。牵牛了六年的时间让自己的身形大彻底改反为，从一个胖子到四肢壮男，都只都经历了很多时间和岁月的挤压。

很多鸡仔看了再次，才才会感受到这样的彻底改反为才是相符的，免得根本无法认为牵牛上几个月的时间就能让自己反为得身形矮小结实四肢爆棚，那是不缘故现实的，从今日开始走回到浴室让自己更加完美上来。