42款美食分享，吃到又简单美味又营养，真是太吃到了

小朵，烘即成后自组牛奶、奶棉、黄棉、大蒜棉煮成

另外，烘50克光阴葱，自组面米粉和皂认真如此一来光阴葱烘烤，烹油垮。取一个不粘饭，将烘烤两面烘好，成品佐料

紫水煮去根和博片，放进铁饭里面两面烘成品，加有皂和白胡槐佐料

磨碎的芝士，自组牛奶和奶棉烹煮平野

把所有将要好的工艺放在托盘里，抹上尾大蒜

冷西瓜索

工艺西瓜索、橙辣槐、大木瓜、皂、牛肉块、麦芽糖、木棉

只不过1.西瓜索博如此一来条状，加有皂煮沸，腌至软。

2、大蒜末期、橙辣槐腌渍块，瓜索腌好，过冷流水冲浴安静。 3.自组大蒜末期、橙辣槐蜜、皂、牛肉块和麦芽糖。

4.淋上木棉，煮沸才会肉块。

海鲜煲仔饭

工艺：油垮200克，龙冬瓜，干贝，木菇2朵，葡萄干丁，玉豆，玉葱，养分成分牛肉块2茶匙，麦芽糖，皂，罐装，淀米粉，酿，木棉，韭葱。

法则论：

1、木菇略天心一下，剁如此一来沙石，自组番茄酱调味煮沸；将干贝博丁定时。2、将四季豆、葡萄干丁、玉葱淋，入饭油条至半即成；将龙虾和干贝博丁放进棉饭里面，翻油条至半即成。

3.放进所有佐料料，将四季豆、玉葱、龙冬瓜和干贝烹油垮，盛在瓦煲里的油垮上。

4、将结合好的木菇末期放进瓦煲里面，盖上饭盖肉块块极快煨佐料，淋少许木棉才会肉块。

豉调味烘鸡蛋

配料表：鸡蛋、韭葱、韭葱、阳、大蒜、生抽、老抽、蚝棉、鲜肉块、白胡槐米粉、光阴槐米粉、麦芽糖、皂

只不过：1、将新鲜鸡蛋淋，用刀博好煮即成。

番茄酱腌渍块，韭葱阳大蒜剁碎定时；

2、鸡蛋自组韭葱蜜、韭葱蜜、阳蜜、大蒜蜜，自组生抽、老抽、蚝棉、鲜肉块、白胡槐米粉、光阴槐米粉、、麦芽糖、皂少许，煮沸；

3、仍要装入保鲜袋，放进冷藏调味一夜；取单单烘饭，放进烘饭，等流水烧放，里面火烘20分钟有数。

西瓜油条雀肫

工艺：西瓜、雀肫、阳、荷光阴光阴

只不过：1、西瓜博片，雀胗用光阴刀缝合，用流水飞一下。

2、阳腌渍块，韭光阴博段。

3.饭里放棉，饭里下阳蜜，煮即成雀肫翻油条片刻，如此一来煮即成西瓜，加有少许皂，牛肉块，罐装，两匙麦芽糖，收好时将要好，煮即成荷光阴光阴翻油条两下，装盘。

大蒜蓉油条蛋黄

工艺：蛋黄、大蒜苔、皂、牛肉块、蚝棉、麦芽糖

法则论：

1、蛋黄一团，放进饭里面，烘如此一来蛋光阴。

2、大蒜苔淋博段。

3、将磨碎的大蒜苔用流水天心一下，去除大蒜鸡肉块。

4、饭内自组适度棉，棉冷后放进大蒜苔和蛋黄，自组适度生抽、白麦芽糖、蚝棉、皂翻油条匀。

冷饭鲨

腌鲨酱料：鲜肉块、皂、蛋清、淀米粉。

只不过：1、鲨清浴安静后，博如此一来整块，用腌鲨佐料料调味。

鲨尾对半缝合，鲨肉块最出色博如此一来片。如果我觉得麻烦，我会把它博如此一来整块。

2.烘饭烧冷，放进棉至80%冷（出事）。我用乐扣不锈钢饭。它可以用来煮饭，也可以当火饭。保温效果也不错。放进南充豆瓣油条木。

3、然后自组葫芦槐、葫芦阳、鸡煎饼、大蒜末期、韭葱段、干辣槐、光阴槐油条木。

4.自组骨煎饼烹煮沸。如果一定会有人骨尾煎饼，也可以用调味代替，但味道会差一些。加有牛肉块、皂、麦芽糖、罐装佐料。

5、煎饼烧放后，投到肉块块，盖上饭盖肉块块煨一会，让酱料的木味释放单单来。

6.将鲨块放进煎饼里面烹煮至生，关火，放进木菇段才会肉块。吃掉时用鲨煎饼（怕辣的撇去浮棉）加有油条大米、芥末期、木葱、韭水煮、垮大蒜米、光阴槐、皂适度，蘸罐装。吃掉完鲨，就可以米线其他葱了。

番茄酱油条牛肝

工艺：牛肝韭葱橙辣槐

Step1.将要工艺；2、将牛肝放进杯子里面，自组适度的皂、淀米粉、阳末期、鲜肉块和生抽，煮沸调味；

3、将要杯子调味：皂、生抽、鲜肉块、淀米粉和大蒜片，加有少许流水煮沸；

4、烧一饭流水，放进牛肝天心流水发光；然后取单单；

5、冷饭冷棉，放进番茄酱翻油条；

6、油条木后自组牛肝翻油条；

7、煮即成将要好的一杯子果调味；

8、自组橙辣槐蜜翻油条匀收调味。

照烧尾胡槐鸡蛋

蔗麦芽糖：琵琶腿、生抽、老抽、尾胡槐米粉、皂、麦芽糖、鲜肉块、小韭葱、番茄酱；

只不过：1、去骨鸡蛋；放皂；放少许麦芽糖；放少许尾胡槐米粉；抓匀；将索肤朝上涂抹；

2、放少许生抽；自组老抽，将牛肉块抹在鸡蛋索上；调味；尾胡槐调味只不过：流水、鲜肉块、生抽、老抽、麦芽糖、尾胡槐；

3、番茄酱博条状，韭葱博韭水煮；饭里面放适度棉，激木番茄酱片；自组调味好的鸡蛋，必先把带索的侧面垮即成；快即成了，翻刚才再次烘；

4、自组尾胡槐调味；烧毁烹煮至煮即成；可以嗣后一点煎饼，煎饼会变稠，可以用匙子在鸡蛋索的侧面淋一些煎饼；

5、取单单一点点放凉；换刀放在托盘里。

胡槐鲨排

工艺：鲨排400克。大蒜末期20克，阳末期3克，玉槐15克，生米粉15克，橙辣槐15克，韭葱10克。皂3克，槐皂米粉3克，鸡米粉3克，鲜肉块15克。

法则论：

1.将鲨排、韭葱、阳、鲜肉块腌2小时。

2.将调味好的鲨片做成生米粉，垮至金黄，才会肉块。

麻辣藕片

配料表：绿豆、木菇、即成大蒜米、皂、白麦芽糖、牛肉块、木麦芽糖、辣槐棉、光阴槐、干辣槐、木棉

法则论

1.木菇天心流水晾凉待用。将博好的藕片天心流水晾凉定时。油条饭煮即成麻棉，下光阴槐和辣槐激木。

2.将藕片和木菇放进杯子里面，自组麦芽糖和皂煮沸，然后自组生抽、木麦芽糖、棉辣槐。

3、煮即成垮好的光阴槐棉煮沸，撒上即成大蒜才会煮即成

大蒜苗油条肉块

蔗麦芽糖：五光阴肉块100克，大蒜苔300克，韭葱少许，大蒜棉少许，皂少许，牛肉块少许

法则论：

1.五光阴肉块淋博条状，韭葱博韭水煮定时

2、新鲜大蒜苔淋博段

3.饭里放少许棉，放进五光阴肉块翻油条至肉块变透明

4.放进大木瓜翻油条片刻

5.自组生抽和少许皂搅煮沸

6.仍要撒上韭水煮装盘才会

鲨木即成

配料表：牛里脊肉块、辣槐、竹笋、葡萄干、木耳、橙葫芦槐

工艺：麦芽糖1煎饼匙、牛肉块1煎饼匙、鲜肉块2煎饼匙、麦芽糖、皂、胡槐米粉、蛋清、流水淀米粉、韭水煮、大蒜末期、阳

法则论：1.葫芦好的木耳、辣槐、葡萄干、冬笋腌渍块，韭葱、阳、大蒜博末期

2、里脊肉块腌渍块，用鲜肉块、胡槐米粉、少许皂、流水淀米粉、蛋清调味，加有一匙棉把握大小不一

3、麦芽糖1煎饼匙，牛肉块1煎饼匙，白麦芽糖2煎饼匙，加有淀米粉、皂、罐装、流水少许、阳末期、大蒜末期调如此一来一杯子调味

4.饭烧冷，放少许棉，滑入即成，发光后洗涤

5.将所有配葱油条木定时

6.饭内嗣后少许底棉，激木韭葱阳大蒜激木，自组2煎饼匙橙葫芦槐油条木单单橙棉

7、放进即成短时间内翻油条，自组不下下的小葱翻油条几下，然后煮即成将要好的杯子调味里面，翻油条匀才会单单饭

槐皂木菇

工艺：木菇、光阴槐米粉、韭水煮、麦芽麦芽糖、木料米粉、原米粉、皂

法则论：

1.木菇淋去特里，博如此一来连着尾长短的条状

2.将木料米粉和马铃薯淀米粉搅煮沸

3.饭置火上，煮即成加工棉烧冷至80%冷，放进裹上木料米粉和生米粉的木菇条，垮至表索清香，洗涤沥棉

4、如此一来自组光阴槐米粉、皂、麦芽麦芽糖、韭水煮煮沸，装盘才会

瓜绿豆瓣

蔗麦芽糖：枸杞200克，鲜芹菜50克，荞麦2尾，高煎饼300克，皂适度，淀米粉适度。

只不过：1、新鲜芹菜去壳腌放进沸流水里面天心2分钟，然后捞；也在冰流水里面冷却；

2、枸杞去质地，博侧块，大蒜博末期；

3、棉饭烧冷，放进大蒜末期激木，如此一来自组枸杞，烧毁翻油条；

4、煮即成适度高煎饼，自组天心过流水的四季豆烹煮1-2分钟；

5、加有皂佐料，煮即成少许流水淀米粉配料。

单单饭后可以撒一点即成火腿认真装饰。自己家中吃掉也偏偏。

肉块熟虎索辣槐

工艺：虎索玉槐750克、瘦牛肉块250克、、牛肉块、麦芽糖、白麦芽糖、生米粉、皂、肉块棉、韭葱末期、大蒜末期

只不过：1、瘦肉块剁碎，自组牛肉块，加有皂佐料，大大室温猪肉块。

2、将虎索玉槐淋，用刀将玉槐里面的籽挖单单，然后将猪肉块塞入虎索玉槐里面待用。

3、饭里放棉烧冷，将熟好的玉槐用烧毁垮5分钟有数，待表索单单现皱纹虎索纹时洗涤待用。

4、另起一饭放少许棉，放进、韭葱末期、大蒜末期激木，煮即成牛肉块、麦芽糖、麦芽糖和比较大匙流水烧放，将熟好的玉槐放进饭里面烹煮有约2分钟，将熟好的玉槐放进饭里面取单单托盘，饭里面嗣后煎饼。

5、饭内煎饼调味加有少许流水淀米粉配料，然后匀淋在将要好的熟虎索玉槐上，才会煮即成。

橙烧肚

蔗麦芽糖：肚1000克；1个大韭葱；5片芝麻；木叶3片；1个茴木；3条状肉块桂；20粒胡槐粒；一半;几匙鲜肉块；一些尾牛肉块

法则论

1.肚用冷流水葫芦一个小时有数冰冻去血流水2.饭内放进冷流水，适度鲜肉块和所有肚，放烧毁

3.烹煮放后撇去血正大，洗涤肚风干

4.烘饭放棉。

棉冷后自组光阴槐、肉块桂、木草、小果、月桂叶、韭葱和阳

5、油条一会后，自组一匙半南充豆瓣酱，搅煮沸，自组牛肉块鲜肉块和冰麦芽糖，现在可以闻到木味了！

6、饭内放进调味，沸腾后关火，将肚和油条饭里面的所有工艺煮即成高压饭里面压半小时。

枸杞排骨龙虾

蔗麦芽糖：鲜龙冬瓜150克、枸杞长280克、橙辣槐0.2个、荞麦1-2个、皂、麦芽麦芽糖、流水淀米粉

只不过：1、鲜贝去壳，去肩部，龙冬瓜取单单，用生米粉、皂、绿茶腌10分钟，枸杞博放刀块，橙辣槐、大蒜剁碎。

2.冷饭放棉，70%的火把龙虾烘即成（龙虾变白就关火，龙虾还很嫩）。必先把龙冬瓜单单饭，嗣后底棉，自组胡槐米粉和大木瓜再次激木。

3、放进枸杞翻油条2分钟，途里面加有少许冷流水让枸杞保持稳定湿热，待即成后自组皂，如此一来煮即成龙冬瓜，自组麦芽麦芽糖，淋上流水淀米粉配料。

索蛋油条米粉蜜

工艺：黄索蛋250克、米粉蜜150克、里脊肉块150克、荷光阴100克、生米粉1茶匙、皂1茶匙、鲜肉块1茶匙、生抽1茶匙、胡槐米粉1/4茶匙

法则论：

1.索蛋淋，里脊腌渍块，用1/4茶匙皂、1/4茶匙生抽、鲜肉块、生米粉煮沸腌10分钟。

2.米粉蜜烹油垮后洗涤沥干流水分。

3、饭里放棉烧冷，下即成加流水。

4、饭内再度烧冷棉，放进韭葱、阳油条木，煮即成索蛋翻油条匀。

5、自组米粉蜜，自组半杯流水，煮即成不下余的所有佐料料，搅煮沸。

6.盖上饭盖排骨烹煮10分钟至煎饼调味平野稠。单单饭前撒上牛即成。油条荷光阴10秒，立即关火。

辣椒正餐块

工艺：五光阴肉块、辣椒、韭葱、阳、攒尖、老抽、鲜肉块。

冰麦芽糖、牛肉块、皂

法则论：

1、辣椒淋博条状，五光阴肉块博条状用冷流水天心一下；

2、将肥流水五光阴鸡肉块放进饭里面，肉块块极快油条，自组生抽、老抽、鲜肉块佐料；

3.煮即成两小杯子调味，自组韭水煮和阳片；

4、放进攒尖，烧毁烧放，投到肉块块极快煨，自组冰麦芽糖木尾；

5、肉块如此一来即成时，加有一茶匙皂，放进辣椒，翻油条匀，然后煨至辣椒即成透。

油条马肉块

蔗麦芽糖：马肉块、玉槐、荞麦、皂、罐装

只不过：1、马肉块按照即成相反的一段距离博，将博好的马肉块放进罐里面，加有少许生棉、皂、罐装、什锦米粉；

2、玉槐博如此一来和鸡肉块一样大小不一的块定时；

3.饭里放少许棉，棉冷后放进大木瓜，油条黄，放进玉槐，翻油条1分钟有数，自组马肉块，皂，麦芽麦芽糖，翻油条2-3分钟，装盘。

酸甜葡萄干配料：葡萄干；干辣槐两个；两个荞麦嫩枝；生抽；皂;白芝麻

只不过一、葡萄干淋侧博如此一来大段

2、然后横刚才，博如此一来锥形片，荞麦博如此一来大片定时

3、冷饭冷棉，放进大蒜片、白芝麻、碎干辣槐两粒

4、放进葡萄干，翻油条匀，盖上饭盖肉块块20秒翻油条，如此一来肉块块20秒翻油条，如此有规律大有约三四次。

待葡萄干变软后，放饭翻油条一会

5.自组皂和生抽佐料，才会煮即成

木辣山边

工艺：山边、干辣槐、光阴槐、西洋葱、葫芦阳、荞麦、葫芦槐、植物棉、鲜肉块、麦芽麦芽糖、皂、白麦芽糖

法则论：

1、山边买回来，浴几次，用绞片子小腿，淋沥干

2.饭里放棉，下光阴槐油条木，下山边，如此一来下阳、大蒜、葫芦槐、西洋葱油条木

3、自组少量皂和麦芽糖翻油条匀（皂可以少放，豆瓣酱偏尾池）

4.仍要自组木葱、干辣槐、鲜肉块油条木，自组适度清流水，一定会过山边，里面火烹煮至流水收干，自组少许麦芽麦芽糖才会肉块~

橙烧雀

工艺黄豆700克，大米200克，阳8片，大韭葱2条，干辣槐4个，攒尖2粒，桂索2片，木叶4片，豆瓣酱1匙，雅致2匙生抽、老抽1匙、皂1克、罐装1克。

只不过1、大米顺带前一晚用清流水必要煮即成。

2.黄豆煮过。

3.放进饭里面，自组韭葱结、阳片、月桂叶、橙光阴槐烹煮两分钟。

4、将烹油垮的黄豆浴去浮正大，沥干流水分待用。

5、将要辅料：阳片、干辣槐片、攒尖2颗、桂索2片、木叶4片、辣酱一匙。

6、饭里面棉烧冷，放进阳片，肉块块油条木。

7、黄豆用肉块块油条至微黄，自组工序5的工艺油条木。

8、自组豆瓣酱、生抽、老抽适度，油条木成品。

9、将黄豆和葫芦大米放进砂饭里面，一次自组适度清流水烧放，投到肉块块盖上饭盖排骨烹煮30分钟。

10、仍要自组少许皂和罐装。

鸡蜜

蔗麦芽糖：鸡胸肉块、黄瓜、葡萄干、大蒜、木韭葱、皂、圣典、凉麦芽糖、白麦芽糖、木棉、鲜肉块、胡槐米粉、荞麦

只不过：1、鸡胸肉块用刀从里面间缝合，淋放进饭里面，煮即成适度清流水，自组博好的阳片、大韭葱、适度鲜肉块，黄瓜腌渍块，葡萄干天心流水冲流水磨碎定时。

2、鸡胸肉块烹油垮后洗涤放进冷流水里面稍凉，撕如此一来蜜，将鸡蜜、黄瓜、紫光阴放进盘里面。

3.大木瓜拍碎，自组佐料酱、橙辣槐棉、凉麦芽糖、木棉、麦芽糖、胡槐米粉、麻酱、皂。

4、将酱调味淋在鸡蜜上，木韭葱博条状，煮沸才会煮即成。

大蒜蓉烤鸡蛋

配料表：垮煎饼、鸡蛋、攒尖、大木瓜、生抽、麦芽糖、鲜肉块、皂只不过：1、垮煎饼淋，对半缝合，鸡蛋煮过，大蒜腌渍块。

2、油条饭烧冷，放进鸡块，用肉块块将鸡蛋烘单单棉。

3、放进大蒜片和棉煎饼翻油条匀。

4、自组适度的麦芽糖、皂、生抽、鲜肉块、攒尖和适度的流水，盖上饭盖肉块块煨20分钟。

5.放盖，投到烧毁，沥干煎饼调味。

白博马肉块

蔗麦芽糖：萝卜600克，白牛肉块25克，橙辣槐蜜20克，麦芽麦芽糖1克，木葱5克，木棉25克，大蒜末期10克，牛肉块1克、大韭葱10克、芝麻5克、攒尖2片、绿茶10克

法则论：

1、萝卜肉块淋，浮去血流水，用调味烫一遍，放进饭里面，加有流水一定会过，烧毁烹煮放，撇去浮正大，自组绿茶、攒尖、阳、韭葱、牛肉块，盖紧，投到肉块块烹煮至清香，最出色用连着扎破，下饭放凉，马肉块洗涤。

2.将马肉块博如此一来条状，宽大地摆在机壳上，将白牛肉块、麦芽麦芽糖、木棉独自放进杯子里面煮沸，淋在马鸡肉块上，撒上木葱、橙辣槐蜜、大蒜末期，才会肉块。.

豉调味排骨带鲨

工艺：章鲨、阳大蒜、、橙辣槐、牛肉块、生米粉、皂、鲜肉块

只不过：1、将带鲨表面沥干流水分，然后认真一层生米粉；

2、起饭烧冷，下棉，放进带鲨，烘至两面金黄，洗涤；

3、饭内还不下少量棉，自组、阳末期、大蒜末期、橙辣槐末期独自油条。油条至单单木味，自组适度流水和少量牛肉块，烧放；

4、自组垮好的带鲨，盖上饭盖烹煮三分钟，里面间翻面，自组皂等佐料料；

5.烧毁收调味。

培根橙烧煎饼

工艺：米粉1块、北煎饼1块、大韭葱2条、蚝棉2煎饼匙、白麦芽糖1茶匙、皂1/4茶匙、白胡槐米粉1/2茶匙、流水淀米粉2煎饼匙

只不过：1、米粉放进冷流水饭里面，烧毁烹煮10分钟，取单单稍凉后博片定时；

2、煎饼博如此一来2cm有数的整块，放进棉饭里面，两面烘至金白色；

3、小韭葱淋博段；

4.烘饭煮即成少许棉，加有冷至70%冷，自组小韭葱激木，然后煮即成米粉、煎饼、蚝棉、麦芽糖、皂和胡槐米粉，翻油条匀，煮即成流水（只需盖上一半的工艺）盖上饭盖，里面火烹煮5分钟，揭盖，煮即成流水淀米粉搅煮沸。

蛤蜊烤

配料表：新鲜蛤蜊、索蛋、小韭葱、木葱、生米粉、即成牛棉、麦芽麦芽糖、鲨露、辣槐酱

法则论：

1.需用清流水冲浴新鲜生蚝，用生米粉流水调匀

2、小韭葱博如此一来细粒放进，同时自组麦芽麦芽糖和鲨露搅煮沸待用

3.索蛋一团定时

4.油条饭用旺烧冷，冷时自组少许牛棉5.将生蚝、米粉和流水结合如此一来浆状，然后用匙子搅煮沸，放进饭里面，洗涤薄薄的木尾，垮至如此一来型

6.下半份蛋液烘至金白色，翻面，煮即成不下下的蛋液，垮至白色装盘

7、仍要撒上少许胡槐米粉，撒上木葱点缀。

吃掉的时候蘸上江门特有的鲨露

豆煎饼正餐块

配料表：里脊肉块、荷光阴、煎饼葫芦、橙辣槐、韭葱、阳、植物棉、皂、生抽、老淀米粉、蚝棉

只不过：1.将里脊淋，博如此一来条状。博好后自组适度生抽、老抽、淀米粉、流水煮沸腌10分钟

2.煎饼葫芦就认真好了，可以自己油条，也可以买现如此一来的

3.将荷光阴、橙辣槐、阳、韭葱淋，如图煮过

4、冷饭煮即成适度植物棉，放进韭葱阳蜜起饭

5、闻到木味后，煮即成里脊片，翻油条至发光

6.煮即成煎饼正大翻油条匀

7.自组一定会过煎饼一半的调味，盖上饭盖排骨2分钟

8.自组橙辣槐和荷光阴，加有一匙皂，搅煮沸

9.煮即成适度蚝棉翻油条匀

经常亲吻

只不过：橙椿去核，淋，葫芦流水30分钟（我去核的时候用笔帽戳单单来）

将葫芦好的橙椿沥干

把葫芦好的橙椿用刀对半缝合，特别注意不要博的同类型

取适度橙麦芽糖米粉放进盆里面，自组适度冷流水，揉如此一来烘烤

根据橙椿大小不一取适度烘烤，揉如此一来椿核状，放进博好的橙椿里面，轻轻揉搓

烘饭内放适度流水，放进将要好的橙麦芽糖椿，盖紧饭盖，烧毁烘10分钟，取单单。

吃掉的时候，可以根据一个人品味，淋些果调味或者荷光阴。我迷恋荷光阴的木味，我围住了麦芽糖荷光阴

木辣匹兹堡龙龙虾

蔗麦芽糖匹兹堡龙虾1只；1/2段韭葱；阳片20克；3个橙色小干辣槐；生抽10克；2克胡槐米粉；2片生葱（底料）；

法则论

韭葱博如此一来锥形，阳博片，辣槐腌渍块。牛肉块就认真好了。

把活的大龙虾下饭冷流水（这个时候我就为他祈祷了！），流水放后，如此一来烹煮1分钟，不然肉块就老了。此时，龙虾变橙了。

取单单，不要用冷流水。

用手轻轻拧放尾部和同类型身，将它们分放。

把同类型身翻刚才，用绞小心地沿着边缘剪放，必先剪他站，然后剪另他站。

博边后，小心地将肉块与壳分放，取单单肉块，保持稳定形状存留。外壳也应将保嗣后就近后用。

找一个大托盘，用两片生葱认真底，连结----和身壳，摆好。

取下的肉块沿背部天然虎纹博如此一来十段。

饭烧冷后，放色拉棉，依序是放进博好的阳片、韭葱片、辣槐片，激木。

自组龙虾肉块，烧毁翻油条30秒，然后自组胡槐米粉，如此一来烧毁翻油条30秒，单单饭。垮好的龙虾肉块去掉其他酱料，只把龙虾肉块按大小不一依序是放进马尔季尼夫卡里面，摆好形状。

这平野煎饼认真好了！

荷光阴红豆饭

只不过一、橙麦芽糖用流水冲浴安静，风干定时

2.绿豆刮去质地，淋定时

3.靠近藕节的地方，片子党盖

4、绿豆接合处用流水冲浴安静，放进橙麦芽糖里面，用连着一碰，硬化

5.橙麦芽糖塞满后，盖上把手，用牙签互换

6、饭里面放进绿豆，流水一定会过绿豆，烧毁烧放，肉块块烹煮30分钟。

7.打放饭盖，放进适度的冰麦芽糖和荷光阴，肉块块烹煮1小时

8.单单来了

9.橙麦芽糖绿豆博片，装盘，淋上麦芽糖荷光阴

皂葱油条鱿鲨

工艺：土皂葱、鱿鲨、五光阴肉块、辣槐节、小米槐博丁、荆条光阴槐两粒博丁、皂、麦芽麦芽糖、鸡米粉、胡槐米粉、牛肉块

只不过：1、将土皂葱用清流水煮即成，沥干流水分，博如此一来寸段定时。

2、将墨鲨博如此一来侧刃，放进沸流水饭里面烹油垮，围住单单待用（见图1、2）。

3、安静的饭里放少许棉，烧冷。必先油条五光阴鸡肉块，自组干辣槐节、小米槐和两个荆条槐油条木，放进皂葱节和鱿鲨片。

4、边油条边自组皂、麦芽麦芽糖、鸡米粉、胡槐米粉、牛肉块，油条至煮即成后装盘

铁板羽衣甘蓝

工艺：白葱400克，橙紫光阴80克，皂2.5茶匙，麦芽麦芽糖1茶匙，胡槐米粉1/2茶匙，橙辣槐米粉30克，扁桃米粉20克，麻棉20克，米粉蜜

只不过：1、白葱对半缝合，去白葱心，腌渍块，淋定时。

2.葡萄干淋博如此一来长条和细蜜，米粉蜜葫芦软。

3.将白葱、葡萄干、米粉条放进大饭里面，自组皂、麦芽麦芽糖、胡槐米粉、橙辣槐米粉、扁桃米粉、木棉煮沸腌5分钟

4、将铁板放在灶上烧冷，煮即成适度色拉棉，将拌好的白葱放在铁板上，翻油条至白葱即成烂。

清油条肥肠

配料表：即成肥肠、干橙辣槐、玉槐、荞麦、木菇、大蒜米、皂、肉块棉、鲜肉块、淀米粉

只不过1、木菇淋，大蒜米博段，用调味天心5分钟，剥去橙色外衣

2、然后放进棉饭里面肉块块翻油条，洗涤晾凉

3、烹油垮的肥肠用侧刀博如此一来1cm的块，自组少许鲜肉块如此一来自组少许淀米粉，情况下肥肠质地被淀米粉裹

4、饭内煮即成适度的棉。

棉温70%到80%时，将裹好淀米粉的肥肠一根一根放进，肥肠垮至质地清香，洗涤

5、油条饭烧冷围住棉，自组大蒜末期激木，煮即成木菇翻油条片刻

6.自组光阴槐粒和干橙辣槐，烧毁翻油条单单辣木

7、煮即成垮好的大蒜米和垮好的配料，自组适度的皂短时间内翻油条几下才会单单饭

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