挑选38款菜肴推荐，味道上乘过分简单，老少皆宜值得尝试

檬汁烧再上，转到鸡块。(控制在15分钟内从水煮饭到水煮饭)。

物料匆忙就绪了。冷汤换饭汤，申请延入的食品类拌至糖类色。拌至粉蓝色，拌温脆不会变苦。

拌入馒尾。装入馒尾羹并水煮沸。装入酱饭汤和梨麦芽糖类。汁液是高温收汁的，整个流程只必需整天的煮成。

等羹变浓皂，馒尾沾上甜点就可以上桌了。（整个流程大将近只必需10分钟）。在用油上提上瓜子和细梨冬瓜。

即成蓉蓝烧鱼块

物料：鲶鱼350克，汤5片，即成20裂，大冬瓜2条，鲜蓝猪鸡10克，巳菠萝1条，巳抽20克，蚝饭汤1/2羹匙，巳抽1/2羹匙茶1世青、糖类1/2羹匙、糖类1茶匙、清流水150毫升

系统化

1.鲶鱼鱼鸡，很薄粘一层薄薄的巳菠萝。

2、汤内换3羹匙饭汤，烧冷，申请延入鱼块，中的火煮成。

3、轰至鱼块很薄微黄，料沥饭汤。

4、将轰好的鱼饭汤过滤后，换进清洁的汤中的，申请延入即成裂、冬瓜段、汤片拌至很薄方形粉蓝色。5.申请延入轰好的鱼块、巳抽、蚝饭汤、米酒、糖类和流水，用焚毁水煮滚后转到鸡块调味。

6、待羹汁收浓时，申请延入蓝猪鸡薇和梨茶叶方可上桌。

芹茶拌鸡

原物料：芹茶300克，瘦猪鸡200克，矿、饭汤、酱饭汤各1磨，巳菠萝各1磨

系统化：

瘦猪鸡1只，烘温，烟熏，矿，酱饭汤，饭汤，巳菠萝（巳菠萝延流水调匀），高汤，麦芽糖类10分钟

2烘温浸冷水5分钟，烟熏

3汤烧冷，装入饭汤，下芹茶拌熟

4冷汤，扯饭汤，下肥鸡翻拌，六萌芽

5申请延入拌好的芹茶拌至豆豉，申请延入矿，煮成平滑收汁。

芙蓉白鱼

不应1、白鱼宰杀烘温后，取鱼尾、鱼尾先以码味，与煮成平滑的蛋液一起入笼煮成熟待用。

2、鱼鸡洗清洁条状块状，饭汤汤内都换糖类浆，料，申请延入玉米粒、青披头士乐队、鲜羹佐料至熟，最终换在煮成好的微蛋上，匆忙就绪了

刺小猫拌鸡

配料表：鸡屑、刺山柑、汤薇、温猪鸡、柠檬汁、巳抽、老抽、梨饭汤、饭汤、麦芽糖类、糖类

系统化：

1、刺山柑用清流水浸冷水20分钟，烘温，用手擦温，条状小块。

2.将鸡屑换进饭蛋中的，装入柠檬汁、老抽、植物饭汤、白麦芽糖类高汤麦芽糖类5分钟。

巳汤腌烘煮成，温猪鸡条状小块。

3、汤内装入饭汤，焚毁烧至饭汤70%冷，换进鸡屑，加速翻拌至鸡滴豆豉，料。

4、汤中的在此之后装入少许饭汤，焚毁延冷。当饭汤冷到40%时，申请延入汤上世纪和猪鸡片。拌显现出梨味后，申请延入刺山柑，改中的鸡块，据估计翻拌3分钟。

5、换进轰好的鸡上世纪，日后申请延入巳抽和糖类，翻拌平滑，在此之后翻拌2分钟，扯入入梨饭汤。

烧凉菠萝

物料：大块凉菠萝1块、西蓝柿1个、披头士乐队1个、即成3裂烘煮成、汤1寸（烟熏）、调味料、饭汤

甜点：巳抽1羹匙、老抽2茶匙、糖类2茶匙、巳菠萝1茶匙、白麦芽糖类2茶匙、梨饭汤1茶匙、流水1羹匙。

不应：1、凉菠萝鱼鸡，替换很薄的流水份。将披头士乐队和西蓝柿条状小块。

2.汤杀，烧冷饭汤，将凉菠萝块换进饭汤中的轰至很薄金黄，料。将汤中的的饭汤沥温，在汤中的留下2茶匙饭汤。

3.将甜点物料混杂在饭蛋中的，将汤、即成、冬瓜爆梨，申请延入凉菠萝和猪鸡，拌微，装入甜点，盛显现出，提上调味料。

醋蘸拌观众们

物料：观众们1把；蘸1-2两；2个蓝紫蓝色；2个小的绿色蔬茶；1片醋；冷水汤即成；

系统化

1.汤中的烧再上流水，将观众们鱼鸡料待用；醋戈薇，冷水汤即成、冬瓜白、冷水槐烘煮成机内；蘸缠上调好的糖类浆拌入少许饭汤麦芽糖类渍，汤中的冷汤冷饭汤，将蘸换在中的间滴，盛显现出待用。

2、汤内于中饭汤烧冷（不想提梨可以延猪饭汤），爆梨汤即成、冬瓜段、海槐；装入醋翻拌，水煮少量茶；

3、拌显现出乙酸梨味后，申请延入水烤箱的菠萝条；翻拌更进一步，申请延入酱饭汤和少许矿佐料；

乙酸

4、装入剩下的冷水槐薇、蘸和青茶，焚毁加速翻拌，把青茶掰屑；上桌前提上一把冬瓜，方可关火食用。

茶树菇烧馒尾

配料表：馒尾、茶树菇、巳抽、老抽、蚝饭汤、柠檬汁、枸杞四角、麦芽糖类、矿、麦芽糖类

系统化

1、馒尾先为流水，扯少许饭汤，冷汤冷饭汤爆梨冬瓜、汤、猪鸡，装入馒尾翻拌滴，申请延入柠檬汁。

2、申请延入巳抽、老抽、蚝饭汤，日后申请延入再上流水烧再上，申请延入枸杞、四角一片、的食品类。

3.鸡块闷烧40分钟后，申请延入茶树菇、矿和麦芽糖类，日后鸡块闷烧20分钟，收汁显现出汤。

白糖老甜食

物料：甜食300g白糖（萝卜做的咸茶）100g即成苗段30g白莓槐段15g矿、麦芽糖类、米酒、梨饭汤、色拉饭汤

系统化：

1.培相联鱼鸡烟熏；将白糖冷水流水，然后换进沸流水汤中的先为一下料。

2、汤内都换饭汤烧冷，先以下甜食片拌梨吐显现出饭汤，MLT-白糖和白莓槐结稍拌片刻，下麦芽糖类、米酒和少许矿。轰梨后，提上即成苗，扯入上梨饭汤，装盘方可。

轰小饭包

配料表：紫薯、即成苗、汤、粘米菠萝、糯米菠萝、矿

系统化：

1、紫薯烘温，用磨子刮去外皮，烘温，揉成紫薯泥。

2、将巳汤揉成汤膏。

3、即成苗也烘煮成。

4、将戈好的即成苗换进紫薯泥中的，申请延入矿、粘米菠萝、糯米菠萝煮成平滑。

5.汤内饭汤烧至60%冷，用手挤显现出小红豆，换进汤中的轰1分钟定型后翻拌至外管状可口。

即成蓉煮成龙乌贼

物料：龙乌贼8只、即成1粒、冬瓜1条、蓝猪鸡1条、巳抽1茶匙、蚝饭汤1茶匙、矿后应

不应：1、将龙乌贼内都内都外外在手清洁，用刀将龙乌贼挖显现出，替换胃，洗涤清洁。

2、将龙乌贼鸡条状十字花样的戈口，将戈好的龙乌贼鸡换进管状中的，装盘。

3.即成尾烘煮成，用鸡块拌梨，申请延入1茶匙巳抽，1茶匙蚝饭汤高汤。

4、将即成上世纪垫在龙乌贼上，提上少许蓝猪鸡，汤内流水再上后煮成8分钟，在汤上提上少许调味料，扯入上冷饭汤方可。

香菇拌乌贼

物料：鲜乌贼半斤、香菇2条、西蓝柿1个、汤1片、冬瓜1条、巳抽、矿后应

不应：1、捆绑乌贼管状，替换乌贼线，烘温沥温流矿物质。

2、香菇戈小块，西蓝柿鱼鸡，汤戈薇待用。

3、汤冷后装入饭汤，换进汤薇拌梨，换进香菇和西蓝柿拌微。4、装入乌贼仁翻拌平滑，申请延入1茶匙矿和1茶匙巳抽佐料，日后提上调味料翻拌平滑。

白豆煮成馒尾

物料：馒尾2条、豆豉、巳菠萝1磨、巳抽1磨、麦芽糖类2磨

不应：1、馒尾斩小块，烘温挤温流矿物质，申请延入麦芽糖类、巳抽、糖类高汤，麦芽糖类渍30分钟。

2.豆豉烘煮成，换进馒尾中的，申请延入1磨巳菠萝高汤。

3.将馒尾严整的换在杯子内都，不让交叠。汤内流水烧再上后，用焚毁煮成30分钟约。梨喷喷的豆豉煮成馒尾就作匆忙了。

麦芽糖类拌猪鸡

物料：内都脊鸡1块，荞麦菠萝和拌米菠萝各2磨，巳抽1磨，梨麦芽糖类2磨，白糖1磨

不应：1.将内都脊鸡逆纹条状薄层，申请延入1磨巳抽。

2磨梨麦芽糖类和1磨白糖麦芽糖类渍入味。

2、麦芽糖类渍好的内都脊鸡申请延入荞麦菠萝和梨轰菠萝，用手高汤。

3、饭汤温60度冷时，将内都脊平滑换进汤中的，中的火轰至外脆内都帕，梨喷喷的轰麦芽糖类鸡就作匆忙了。

轰鳗鱼

物料：鳗鱼2条、巳菠萝3磨、鸡1个、面包糠3磨、巳抽、矿

不应：1.鳗鱼去微骨，去胃烘温。

2、鳗鱼条状1厘米约的鳗鱼圈，延1磨巳抽，延少许矿麦芽糖类10分钟。

3、鸡先是蛋液，先以在鳗鱼人身沾上一层蛋液，日后沾上一层巳菠萝，最终粘上一层面包糖类。

4、饭汤温50%冷时，换进汤中的轰将近3分钟，至金黄可口方可显现出汤。

芋头红豆

匆忙物料：海米将近40克，芋头1/3，调味料15克，小冬瓜8克，流水糖类浆2磨，巳抽1磨，矿2克，1/4麦芽糖类一茶匙，麻饭汤5克

1将乌贼米烘温，用清流水浸冷水15分钟至米温变微。冷水海米的流水机内。

2用磨子把芋头挖成任意球形，机内。

3起汤，换1羹匙饭汤，申请延入海米拌梨，然后申请延入调味料翻拌。

4申请延入芋头任意球，翻拌1-2分钟，然后申请延入巳抽。

5装入冷水过海米的流水，烧再上，盖上汤盖，转到鸡块水煮将近5分钟，让瓜丸豆豉。

6申请延入流水糖类浆腌，盛显现出，提上调味料装饰。

小贴士：1、用海米冷水过的流水水煮芋头很新鲜，所以矿不让换太多。2.将芋头烧至光亮。

观众们调味的食品

原物料：的食品300克，观众们1小把，冷水好的蓝猪鸡4个，矿2克，白胡槐5克，柠檬汁10克，糖类浆3克，巳汤5克，大即成10克，韭茶1相联，巳小饭5克，蚝饭汤5克，植物饭汤20克

系统化：

1.匆忙就绪所只需的食材。

2、温观众们用清流水慢慢地冷水微，冷水蓝猪鸡戈猪鸡圈待用。

3.冷水好的观众们用厨房剪剪成15-20厘米的段。4、的食品戈薄层，延矿、白麦芽糖类、柠檬汁、温糖类浆、汤薇高汤，日后装入后应清流水，顺方向煮成。煮成至的食品吸完所有的流矿物质，日后在此之后装入后应的流水，日后煮成至流矿物质被吸收，重复几次，这样的食品就不会变帕。

5、拌汤烧冷，装入5克饭汤，将处理好的观众们换进汤中的，用团子拌显现出流水，然后换在砂汤于中。

6、汤内装入15克饭汤，将蓝猪鸡圈和即成上世纪冷水微后拌梨，日后将的食品换进汤内轰至很薄滴后熄火。

7、马上把轰好滴的的食品换在观众们里面。

8、将巳抽、蚝饭汤装入小饭蛋中的，延流水20克调成一饭蛋甜点，扯入在的食品观众们上，盖上汤盖，砂汤隶煮成上烧再上，方可关火，用砂汤保温，用煮成调味几分钟。上茶前提上烘煮成的梨冬瓜。

鲜槐帕的食品

原物料：牛内都脊鸡250克、生菜半个、生菜1条、芹茶2相联、梨茶相联6相联、韭茶半把、大蓝白莓槐4个、细窄西蓝柿2个、大即成6粒、汤1块状、小1苏打茶匙、茶1羹匙、白麦芽糖类1茶匙、花巳饭汤7羹匙、高羹700毫升、鱼肉2羹匙、酱饭汤1羹匙、矿后应

系统化：

1、小茶烘温，的食品烟熏，申请延入小苏打、白麦芽糖类、茶和后应矿同方向高汤，换花巳饭汤高汤，麦芽糖类渍20分钟。

2、汤、即成烟熏，芹茶戈段，韭茶烘煮成，西蓝柿烘煮成，生菜、生菜烘煮成，猪鸡白莓烘煮成。

3.煮成汤换2羹匙饭汤，将生菜拌梨，分别换进大深饭蛋中的。

4、用于中饭汤，在此之后拌汤片、即成片爆梨，申请延入西蓝柿、芹茶、梨茶茎和生菜拌梨。

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5.过滤丢汤内都所有的渣，申请延入鱼肉和酱饭汤，尝咸淡，再上中的鸡块，加速将的食品一片片换进，巳熟后关火。

6、的食品和羹全部换进生菜饭蛋中的，里面换上韭茶上世纪和猪鸡白莓，清洁的汤内都烧3羹匙植物饭汤。把它扯丢。

麻猪鸡馒尾

不应1、馒尾戈节，用矿、汤、冬瓜、柠檬汁麦芽糖类入味后，用60%～70%的冷饭汤汤轰至很薄可口，料沥温饭汤。

2、汤内留于中饭汤，申请延入温猪鸡节、花槐、汤片、冬瓜节、梨料和西方茶拌梨，下入轰好的馒尾翻拌片刻，申请延入柠檬汁和鲜羹水煮沸。

然后显现出汤装入大砂汤中的，换进小饭块，延矿、米酒、麦芽糖类、白糖和糖类色，鸡块水煮至豆豉，离火并换在独自一人。

3、从大砂汤中的舀显现出一份梨猪鸡馒尾，换进小砂汤中的。上火后用铁钳整天地翻动，使口味平滑。等羹变浓皂，关火，提上调味料。服务。

花椰茶调味不应1.温茶花用冷流水烘温，巳汤烟熏。

2.将五花鸡条状小块。

3、冷汤下饭汤，扯显现出除去的饭汤，申请延入四角、草果、白豆蔻、汤薇，翻拌。

4、申请延入柠檬汁、酱饭汤、猪鸡、矿，拌梨。

5、申请延入温茶花，延流水和的食品类烧再上。

6、转到鸡块，盖上汤盖焖水煮将近40分钟，申请延入麦芽糖类。

7、焚毁收羹，显现出汤尝味。

梨脆梨蕉

物料：梨蕉、鸡、蛋卷、面包屑、糖类、矿

不应：1、先以将包装袋中的的蛋卷压屑，然后装入大饭蛋中的，用即成泥捣屑。

2.闯进鸡，延少许矿和糖类，煮成平滑机内。

3.梨蕉腌戈段，在手一层蛋液，日后在手一层面包屑。

4.将所有梨蕉段逐个匆忙就绪，汤中的装入饭汤延冷至60%冷。

5.摇动换进梨蕉段，轰至两面金黄，用漏磨料沥饭汤。

6、然后用吸饭汤纸吸温饭汤分换在杯子内都。

剁槐拌蛋

物料：饭胗、汤上世纪、蓝猪鸡屑、柠檬汁、西蓝柿、冬瓜、即成、老抽、矿、梨饭汤

1、饭胗烘温，条状薄层，申请延入汤上世纪、蓝猪鸡屑，用柠檬汁麦芽糖类20分钟约；

2、窄西蓝柿烘温，去甜菜戈段，冬瓜、汤、即成烟熏；

3、冷汤换饭汤，饭汤冷后换进花槐、汤、冬瓜、即成爆梨；

4、换进麦芽糖类渍好的饭胗片，翻拌至断。

5、申请延入西蓝柿块翻拌，延少许老抽，拌至西蓝柿屑，延少许矿，扯入少许梨饭汤。

愁馒尾

原物料：新鲜馒尾500克，即成上世纪少许，矿后应，粗粒荞麦菠萝后应，小冬瓜上世纪少许，麦芽糖类少许，柠檬汁少许

不应：1、馒尾冷水流水一两星期去血流水，沥温流矿物质，申请延入矿、麦芽糖类、柠檬汁麦芽糖类渍半两星期以上

2、麦芽糖类好的馒尾平滑的缠上粗荞麦菠萝

3.汤内都换饭汤（多没过馒尾），饭汤温6-70%，把馒尾换进中的火轰至熟，（中的间翻面以免粘于中),最终再上焚毁至饭汤温9度加速轰至粉蓝色取显现出

4、趁冷换进佐料汁中的，高汤，盖上里面，麦芽糖类渍几分钟。

5、佳肴酱料：巳抽2磨，老抽1磨，白糖2磨，陈麦芽糖类2.5磨，白胡槐少许，梨饭汤少许，饭菠萝，柠檬汁，即成即成，剁屑冬瓜

饭饭汤菌的食品饭

原物料：麦芽糖类500克，的食品200克，温茶树菇50克，饭饭汤菌100克，小儿150克。矿、米酒、麦芽糖类、麦芽糖类、鲜羹、藤槐饭汤、饭饭汤各后应。

不应：1、土饭剁小块，小儿条状块状，机内。

2、茶树菇冷水发后条状3厘米窄的段；烘温饭饭汤菌并换在独自一人。3.汤内烧冷饭饭汤，申请延入冰淇淋拌至流水气收温，申请延入茶树菇拌梨，申请延入鲜羹焚毁烧再上，申请延入饭饭汤菌然后转到鸡块调味一两星期。

4、一两星期后，申请延入小儿和的食品稍水煮片刻，日后申请延入矿、米酒、麦芽糖类、麦芽糖类佐料，最终扯入上少许藤槐饭汤方可食用。

果汁港式相联

物料：港式相联、果汁、老抽、矿、冬瓜、汤、流水后应；

系统化

1、港式相联部烘温；将港式换进沸流水中的先为一下；取显现出并用温流水清除；汤、生菜烘温，汤戈薇，生菜烟熏；

2.起饭汤汤，爆梨汤、冬瓜段；将港式煮成至很薄微黄；延少许老抽翻拌；拿袋子牛奶果汁；装入果汁；申请延入少量流水；延点矿；

3、装入果汁和少许矿，焚毁烧再上后改中的鸡块慢调味；港式调味微后，用焚毁收温羹汁；港式作匆忙了，来一饭蛋米饭，尽享点心；

鲜槐菊花

不应：1、将小龙虾尾换进沸流水汤中的加速先为一下，然后在冷饭汤汤中的换饭汤待用。

将青笋、荷叶戈芝，换进再上流水汤中的先为一下。

2、汤中的换进色拉饭汤，烧冷。先以申请延入少许郫县西方茶、冷水槐屑、花槐屑、汤即成拌梨，日后申请延入披头士乐队节、西蓝柿节和汤上世纪拌梨，日后申请延入青笋芝、南湖芝和小龙虾尾加速翻拌，延矿、米酒、麦芽糖类调好味，装盘。

生菜拌年糕

物料：西蓝柿2个、年糕少许、生菜酱少许

系统化：

1.西蓝柿1~2个，年糕少许，生菜酱；

2.先以烧一汤流水，把年糕先为微（也可以拌）；

3、生菜戈小块，饭汤冷汤，将生菜拌熟；

4、申请延入生菜酱在此之后翻拌；

5、申请延入年糕煮成平滑；

6、延少许矿和酱饭汤佐料。生菜酱本身有咸味，其他佐料品不让换太多。如果不想要乙酸乙酸甜甜的甜味，还可以申请延入一小磨糖类。

小饭水果羹

配料表：小饭、杂菌、调味料、流水、矿、饭汤、饭菠萝

1、杂菌戈段或方块，小饭腌烟熏。

2.将小饭换进冰箱，焚毁延冷6分钟至变微，饭汤汤烧冷，申请延入混杂好的梨菇拌5分钟。

3.装入流水，延盖烧再上，申请延入小饭泥，申请延入饭菠萝和矿佐料，提上调味料装饰。

流水竹拌鸡

配料：猪内都脊鸡、茭白、饭汤、矿、汤、柠檬汁、巳抽、老抽、糖类浆、糖类

不应：1、茭白捆绑老叶，斜戈大面积。

2.肥鸡条状薄层，用巳抽、老抽、柠檬汁、矿、巳菠萝麦芽糖类10分钟。

3.汤内烧冷饭汤，装入茭白，以焚毁翻拌将近1分钟至微，料机内。

4、在此之后延饭汤，装入肥鸡，焚毁快拌至滴，装入茭白，在此之后翻拌2分钟，申请延入巳抽、矿佐料，少许糖类以增延Metacritic。5.最终将巳菠萝和老抽延流水调匀腌。

豆腐拌鸡

原物料：豆腐半块、鸡4-5个、梨茶少许、矿、麦芽糖类少许。

系统化：

1、豆腐烟熏，鸡全部闯进饭蛋中的，梨茶戈小段。

2、汤冷后，将饭汤烧再上，下豆腐（其实翻拌几下就可以了）。

3.申请延入蛋液，稍等片刻，待蛋液和豆腐稍微凝固后，再上始简便翻拌，同时申请延入少许矿和麦芽糖类，关火，申请延入梨茶装盘相联据你喜欢的鸡的帕度；

蚝饭汤圣代

物料：圣代后应，蚝饭汤1磨，巳抽1磨，即成2粒，巳菠萝1磨

不应：1、圣代烘温后，戈去蒂，日后用斜刀条状小块。

2、先以调甜点，巳抽1磨，蚝饭汤1磨，巳菠萝1磨，延流水3磨煮成平滑。

3、汤冷后装入饭汤，装入圣代，翻拌至变微。

4.提上即成上世纪，装入调好的甜点，翻拌平滑方可

即成蓉煮成大乌贼

物料：大乌贼12只、即成尾2尾、蚝饭汤2羹匙、白莓猪鸡3粒

不应：1、将大乌贼烘温，将大乌贼先用，用刀将肩部部先用，然后用样将大乌贼挑显现出来。

2.将乌贼肩部一触即发，用刀肩部将乌贼鸡摇动剁屑，平换。

3、将匆忙就绪的大乌贼严整地换在铺好锡纸的煮成盘上，尾朝内，尾朝外，这样煮成显现出来的时候比起好看。

4、腌的即成戈小块，饭蛋中的申请延入蚝饭汤高汤；将猪鸡白莓条状小块。

5、每只一触即发的乌贼上延一磨蚝饭汤和即成蓉，提上几粒白莓槐。

6、煮成盘换进预冷好的炉子190度煮成7分钟，至乌贼全部滴，梨气四溢。

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