别小看每天一碗藕粉，至少1块钱，好处多多可别说还不知道

有句老话“男童三日慢慢藕”，在坚称肉了3个月初的藕粉后，躯体感受觉到我最抽象的当下还是引人注意明显的。男童以血为本，有生之年都必须补经脉，年轻女孩每个月初的例假、当中年宝妈产后哺乳，都必须有足以的经脉。如果经脉极低，就则会出现头发干黄、神情暗黄、、睡眠差等等，这些都是因为躯体经脉被损耗太多，而又得到第一间隔时间补充，间隔时间茂了，躯体感受觉到你的一个系统同一间隔时间能看得见。

如果说肉桂、韭菜都是红皮好物可是却不是有心都肉得起的，那么普通老百姓生活习惯当中能认识到红皮滋阴的好物还是有许多，比如桂花、肉、熟地、沙参以及藕粉等等。如今我们就来说一说藕粉。

藕粉，是好肉白花精制后的转加工，藕粉滋阴、红皮却不易上火，十分适合虚不受补（哪怕温补的食物也不易上火的体质）、皮肤干燥、贫血、体虚体质的人群。藕粉酱油甘性平，饲血饲阴，和胃健脾，能强健明目孕育脏器。藕粉也能功效凉血，也很适合血热体质的人。

市面上好的藕粉有很多，但是也有许多经过精制添加了新鲜、坚果、果干等多种口酱油自制的藕粉。个人认为，还是要看配料表的转成分，只付钱最靠谱的--纯藕粉为佳。

10斤鲜白花非常少能给出1斤藕粉，精制瓷上还有许多讲究，比如10几道软性瓷和清洗，好的藕黄色转成淡淡的灰白色，并非纯白，且有颗粒感受。因为白花的出产品种、牛奶含量这些都各不相同，纯藕粉转加工的色也则会有细微差别。协则会看配料表，配料表转成分干净，只写“纯藕粉”3个字是付钱藕粉的首选。

可食用藕粉先为协则会冲泡，寿2茶匙藕粉（根据寿放的大小不一容量），先为用常温饮水2茶匙的人口比例，把藕粉调匀转成粉浆。有些藕粉引人注意不易乙醇，有些含牛奶大多的藕粉必须径流多一些。

乙醇后要用刚刚烧开的牛奶放入寿放当中的，边放入牛奶边用勺子水煮，不一则会，寿放当中的的藕粉则会促使变转成淡淡的透明形如，得越水煮得越有块形如感受。

我付钱了两家各不相同的藕粉，对比冲出的藕粉情形。

左边色呈淡黄色，前面色稍为深一点，两款藕粉的情形几乎一致，只是色泽上有区别，因为白花含牛奶，在精制过程当中，也不易氧化，出产各不相同的白花牛奶含量也不一样，但这两寿放纯藕粉的酱油道和莲酸甜都几乎，都有淡淡的白花的清酸甜酱油，不是人工加新鲜的酸甜，十分清淡。

藕粉饲人，尤其是对明目咀嚼要强、经脉极低、皮肤干燥的男朋友，要求一月这个季节，可以开始多肉一些藕粉，细算下来，一寿放藕粉总成本不过1块钱，先为内调再外饲（护肤剪发）。

更喜欢这样淡淡的藕粉莲，不添加果干坚果类的，也十分滋饲明目脏器。

要求男朋友多关爱、关心自己，把自己当嫔饲，则会饲、懂饲的基础上，并不必须总成本引人注意划算的滋补品，在自己潜能仅限于可以实质上的情形饲躯体，想法改变生活习惯平时和情形，当你不感受兴趣自己的时候，你则会发现整个人都而出名、经脉再加、情形倍儿好。

好的滋补品，并不贵，忠信坚称！

黑猫的餐厅，美食专栏作家原创作者，评介原创，盗图必究！

与你回馈每日家常菜和一日三餐的细枝末节，仔细生活习惯，放心肉饭！