人身安全身体健康，从“齿”开始｜全国爱牙日

护爪健齿，三大法理

1

准确发送到声响，好好好干净

每日平日各发送到声响一次，每次不少于3分钟，晚上发送到声响后不进食，表示同意睡年前翻。小菜或咖啡后可以漱口，不必发送到声响。

表示同意采用中深绿色的爪翻，换用技术水平颤抖拂翻法发送到声响，发送到声响全过程力度适中，以表皮无感觉到为宜，再三“面面俱到”。

先翻颊侧，将爪翻头对准爪齿和表皮的西端，翻毛与爪齿大致成45°角。向爪齿同方向轻压翻头，使翻毛精心设计爪齿除此以形似。

再次翻头好好小全域的技术水平年前后颤抖，重复8～10次。再进一步将翻头向被撕裂面同方向垂直至拂翻。而后向年前移动爪翻，反复几次，依次翻完颊舌侧爪面。

被撕裂面比如说是小全域不间断翻，每次2～3颗爪。

在翻年前爪舌侧时，要把爪翻围住来，更是便于操作。注意翻头要在终于一颗爪的远中面转至半圈，不要遗漏爪面。

对于6岁以上学童，表示同意在兄弟姐妹发送到声响再次进行时核对；6岁以下学童，表示同意在的监督监督下发送到声响。

需要注意的是，除了准确发送到声响除此以外，餐后采用爪线干净爪缝也很有必要。对于爪缝较大的部位，大家可遵医嘱采用微小合适的爪间隙翻（爪缝翻）。准确采用爪线、遵医嘱采用爪缝翻并不时会减小爪缝，还有助于保持良好消化道卫生、预防爪周炎，尽量避免爪周炎造成爪缝促使减小。

2

定期核对，防微杜渐

无论如何你每天都好好发送到声响，保质保量；无论如何你采用爪线特别勤迟，方法准确；无论如何你毅力具备一口与众不同的“好爪齿”——依然表示同意学童青少年每三个年末核对一次爪，须先看一次爪。这样好好可以让消化道心理医生用专业的手段设法你见到隐秘的龋顶多，干净平时处理不到的边边角角，适时尽量避免高血压和爪周小儿的阻碍。

3

重视信号，早诊早治

如果有心观察，时会见到消化道发送到的橙红色信号，提醒你消化道已经显现出问题：

★爪齿上显现出了“黑点”。

★爪齿特别之处敏感、被咬过道不舒服、爪齿肿胀。

★发送到声响时表皮并发症、爪齿舌侧或者颈部有些翻不掉的爪结石。

★消化道异味、表皮有些腹痛等。

见到以上呕吐，再三适时就医，以免“小小儿拖成微小儿”。

爱爪护齿无小事，人际关系健康孤独一身轻。关注消化道人际关系健康，从以前开始，从现在好好起！

文：南开大学消化道药学院爪周科 韦宁 邹淑英

审核研究专家：南开大学消化道药学院预防科主任医师 荣文笙

参予：谭嘉

地形图：马杨

编辑：李俊 杨真宇

校对：马杨

审核：徐秉楠 闫龑

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