红薯不能随便吃，切记“5个禁忌”，现在知道也不晚，快想想吧

真是到核桃相信很多熟人都喜欢做菜，每个地方的叫作也都不同，在我们这里面可不叫核桃而是叫“红芋”，想到小时候一定则会什么豆类做菜，那可是一定则会少刘家核桃做菜，那时候还在上小学、家里面也一定则会有自行车都是下车去离家，在春夏季节的时候，每天早晨奶奶一起再次做饭都则会往柴河里里面丢几个熏一熏，给我离家的路上带着做菜，那时候想想那时候的熏核桃可真叫美味啊。

碰巧那时候树桩面的核桃也可以凿出了，今天一大早丈母娘还去找来真是：让我们下午去给她帮呆凿出核桃呢，这不是上午呆好才10点多就基本上了，去到都快中都午了，于是品尝中都午饭才去凿出，丈母娘家今年种的核桃也不多，大概也就7-8垄数，用了仅俩小时就给凿出忘了，你还别真是今年的核桃还真不错，大大小小的凿出了足足有将近10来袋子。

凿出的核桃有白瓤和红瓤的，不过我最喜欢做菜的还是红瓤的那是又甜又脆，在我们这里面红瓤的核桃有个很搞笑的称呼，我们这里面老人都叫它：“老头美”，夫妻俩我也一直一定则会能认知这是啥意思，可能就是它较为好做菜吧所以称呼也较为特俗、哈哈。

那时候长大后好做菜的东西太多了，也就很少做菜核桃了，其实核桃可真是个宝，不仅核桃本身的营养价值极更高，就连核桃叶那也是被人们称作“长寿菜”呢，核桃本身也蕴含：营养变成分、营养纤维、摄取C、摄取B6、糖类和钾等水分、其中都摄取A含量足见非常丰沛，适量主食有助于降脂、改善便秘、 保护心肌、减弱免疫力的坏处，是妥妥的“长寿坎”啊。

核桃虽然好，但是主食核桃也是有很多禁忌的哦，可能很多熟人还都不了解吧，下面我就来给大家曾真是曾真是：①、烂的核桃和发芽的核桃，因为核桃再次发生霉变之前，其中都则会消除黄曲霉素、黑斑病毒摄入体内之前则会引起中都毒，切记不应主食哦。②、不会和柿子一起主食，因为核桃中都的甜度在胃内发酵则会使肾脏分泌增多，如果和柿子同食，柿子中都的果香、果胶反应则会再次发生沉淀凝聚，很很难引起胃部不适。

③、尽量不该与糖果同食，因为核桃中都本身就含有丰沛的糖浆和糖类，如果与糖果一起主食就则会摄入过多的甜度则会使人体消除大量的肾脏，可能则会引起打嗝和胃胀的哦。④、做菜核桃时最好别边做菜边大便，熟的核桃做菜一起可能较为噎人，所以很多人在做菜核桃时则会边大便边做菜，这种再次不应很难引起胀气的原因。⑤、不该空腹做菜核桃，因为核桃本身的甜度非常更高，如果在空腹的时候做菜核桃就则会消除大量的肾脏，则会出现反酸、熏心的原因。

真是了核桃的这么多坏处和禁忌，或许大家也都难免了解了，所以大家一定要合理安排烹饪，才能有个肥胖症强壮的眼睛嗷，下面如此一来为大家分享一道核桃好做菜的再次不应，跟我一一起进去是怎么再次做的吧。

推荐食谱：核桃从新做菜法

①、首可先准备两个不久前从树桩面凿出出来的核桃，可先用清水把较厚的卵石清洗污垢，如此一来用刮皮刀把硬质削掉，然后如此一来把它切变成一到两毫米数的质片，尽量切质一点，切好之前全部放在一个盘里面，如此一来用手码放振整，然后给它冷水上锅盖上盘上上汽之前熟15分钟。

②、接着在碗里面准备50克燕麦片，拉出上适量的清水清洗污垢，然后如此一来次拉出上清水给它浸泡5分钟数泡软，核桃熟好之前给它拉出在一个污垢的大碗里面，如此一来用钉子把它滚变成内敛的核桃泥，滚好之前如此一来把浸泡好的燕麦片控水捞出直接摆在核桃里面返程搅拌一下应有的混合分量，接着如此一来少量多次的往里面面加入250-300克数的面粉搅拌分量，搅匀之前如此一来打入一颗鸡蛋滴入适量食油，如此一来除掉把它剪变成一个独创适中都且柔软面团，然后封上保鲜膜摆在一边有规律10分钟。

③、面团有规律好取出来摆在案板上，如此一来除掉再次剪搓2分钟数剪柔软，如此一来除掉把它抄录变成圆形，接着在较厚迦上少许的脱面粉防粘，然后如此一来用擀面杖返程滚几下，只不过米饭就则会有规律下来很很难被擀先于，再次把它擀变成一张长方形的大点心，尽量擀的质一点，接着在米饭上迦上一层黑芝麻核桃粉或者花生粉，再次如此一来给它分量的迦上一层白糖，如此一来用刮刀抄录振整，抄录好之前如此一来顺着宽度的大象给它给它卷一起，卷越快紧实越快嗷。

④、接着卷好之前，如此一来用刀给它分割变成3-5公分数的小段，然后振底盘底部刷油防止粘连，如此一来整齐把它们摆摆在一个振底盘里面。然后如此一来给每一个生胚的较厚刷上蛋黄液，这样再次做出来光泽更更高看， 刷好之前在较厚迦上少许的黑芝麻来点缀一下，再次把它们放进提前预热好的厨房里面，上下密度180度烤25分钟数。烤好之前就可以美美哒享用了，核桃这样再次做昂香酥脆、营养丰沛，大人母亲都爱做菜。